Kategorie (Praxistipp): Selbstentwicklung

Er­folg und Ne­ben­wir­kun­gen kon­trol­lie­ren.

Welche Kriterien lege ich vor Beginn für mein Vorgehen (schriftlich) fest? (ZDF: Zahlen, Daten, Fakten) (s.a. Bernhard Sieland: Hast Du heute schon gelebt? Herder Freiburg/Br. 2000)

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So­zi­a­les Ler­nen durch wech­sel­sei­ti­ge Ent­wick­lungs­be­ra­tung.

Wer ist ein echter Partner für den nächsten Schritt? (z.B. wie Fachmann, Freund oder/und Berater)  (s.a. Bernhard Sieland: Hast Du heute schon gelebt? Herder Freiburg/Br. 2000)

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Selbst- und Me­ta­re­fle­xion sti­mu­lie­ren.

Wie kontrolliere ich am besten meine eigene Vorgehensweise? (z.B. Tagebuch, SWOT-Analyse)  (s.a. Bernhard Sieland: Hast Du heute schon gelebt? Herder Freiburg/Br. 2000)

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In­ter­ne Mo­del­le an­rei­chern durch Ab­stands­va­ri­a­tion und Per­spek­ti­ven­wech­sel.

Wie wende ich mehrere Sichtweisen gleichzeitig darauf an? (Frosch- und Vogelperspektive)  (s.a. Bernhard Sieland: Hast Du heute schon gelebt? Herder Freiburg/Br. 2000)

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Sub­jek­ti­ve Denk- und Ver­hal­tens­wei­sen über­prü­fen.

Welche Treiber und Hemmer leiten mich unbewusst?  (s.a. Bernhard Sieland: Hast Du heute schon gelebt? Herder Freiburg/Br. 2000)

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Ge­eigne­te Übungs­si­tu­a­tio­nen schaf­fen.

Welche Aktionen sollte ich aktiv suchen, um mich zu überprüfen? (s.a. Bernhard Sieland: Hast Du heute schon gelebt? Herder Freiburg/Br. 2000)

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Realistische Ansprüche entwickeln.

Ist das, was ich mit meinen aktuellen Ressourcen erreichen will, überhaupt machbar? (s.a. Bernhard Sieland: Hast Du heute schon gelebt? Herder Freiburg/Br. 2000)

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