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Meine Zeit nutzen – Was ist wirklich wichtig?

  • Wir werden niemals genug Zeit haben. Französische Wissenschaftler
    haben einmal berechnet, wie viele Stunden ein Tag haben müsste (mit
    je acht Stunden Arbeit und Schlaf): sie kamen auf 48 Stunden!
  • Es gibt etwa zwanzig gut ausformulierte Zeiteffekte, die jeder allein für
    sich genommen kaum im Arbeitsalltag und in der Freizeit umsetzbar
    sind. Zeitmanagement-Seminare sind hilfreich, können jedoch die
    fehlende Zeit nicht herbeizaubern. BEISPIELE: QUADRANT II-MANAGER (CA. 40
    % DES TAGES FREIHALTEN), PARETOPRINZIP (80 % ERFÜLLUNG GENÜGEN), ALPENMETHODE (ALLE AUFGABEN FIXIEREN MIT ZEITAUFWAND), SÄGEZAHNEFFEKT (STILLE
    STUNDE EINFÜHREN)
    .
  • Guter Umgang mit der Zeit bedeutet, dass folgende Frage täglich
    mehrfach beantwortet wird: ist das, was ich gerade (in dem Umfang) tue,
    wirklich wichtig?
  • Im persönlichen Leben sind es zwei Fragen: Wie viel wirklich freie Zeit
    hast Du für Dich ganz allein? Wie viel Deiner frei verfügbaren Zeit gibst
    Du Deinen liebsten Menschen ab?
  • Das Erleben des Augenblicks (Goethe) oder die Aufnahme von
    Anregungen (Nudging, Tipping Points) sollten im Alltag gesucht und
    gefunden werden. Dann wäre im Alltag auch öfters Urlaub ☺
  • Das kann bedeuten, auf mehr Einkommen bewusst zu verzichten.

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